注入清水没过莲藕，自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后  ，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血一边填 ，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中  ，红枣1杯、米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，

　　原料：莲藕2节、养胃养血冰糖50克。并用牙签固定封口；

　　3 、糯米160克、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，

糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。

　　做法 ：

　　1  、留作盖子。