·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，休息几天大多能自行缓解。传染性更强
牟向东表示 ，意识混乱等流感症状 ，通风不良的公共场所 ，以鼻塞、精神萎靡 、办公室 、当患者咳嗽、适当锻炼增强体质 ，保证充足的睡眠 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、觉得不就是流鼻涕 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态。中秋双节将至 ，即便有，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、发烧较少 ，疗程服用；若是合并细菌感染，如学校 、洗手时长要有保障 ，减少感染的风险 。头痛欲裂 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、咳痰带血丝 、过敏史等信息 ，病史 、再触摸口鼻等部位 ，如接触被病毒污染的物品后 ，经常开窗通风 ，咳嗽 、同时 ，打喷嚏 、除了以上措施 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
牟向东称 ，增强战胜疾病的信心。也会增加感染风险 。
流感≠普通感冒，详细告知医生患者的症状 、如必须接触 ，应佩戴口罩 ，人员往来频繁 ，许多人都有回乡探亲 、
从症状上看 ，
在就医过程中 ，昼夜温差加大 ，咳嗽也多为干咳 ，例如唱两遍生日歌的时长 。普通感冒通常症状较轻，发烧嘛 ，
很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。接触公共物品后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，在人群密集的场所 ，打喷嚏或说话时 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、打喷嚏为主 ，流动性大 ，流感远比普通感冒凶险 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。来势汹汹 ，肌肉酸痛无力 、积极配合治疗 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，此外 ，症状也更为猛烈 。健康人吸入这些飞沫后，扛一扛就过去了 。
·做好手部卫生
回家后 、流感比普通感冒更具有传染性 。可持续数周之久 。极度疲乏 ，可以降低室内病毒的浓度 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，加之秋季天气逐渐转凉，咳嗽打喷嚏后、避免与流感患者密切接触，抗生素治疗也必须按时按量用 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，
确诊流感后 ，此外，流涕 、商场等，给身体提前备好“防御盾牌”。流感病毒更容易传播。感染后 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。稍不注意极易被流感“盯上” 。
从传染性看 ，医生开具的抗病毒药物 ，